COCINA SANA

COCINA TRADICIONAL

miércoles, 11 de enero de 2012

Chanquete



Chanquete, Xanguet (Aphia minuta)

Se trata de pescaditos de un tamaño muy pequeño, delgados y su tamaño oscila de los 4 a los 7 cm de longitud, pareceria que los ejemplares pescados son crías, pero se encuentran en estado adulto. Se suelen encontrar en el Mediterráneo y Atlántico, desde Marruecos a Noruega.   Tienen un sabor exquisito y forman parte de la tradición de la fritura de pescado.




Modos de preparacion:Se pueden freír en aceite de oliva, pero también es muy popular la tortilla de Chanquete.


Chanquete frito:
1. Lavar los pescaditos enteros y dejar escurrir.
2. Rebozar en harina, retirar el exceso de harina y se freir en abundante aceite de oliva.
Consumir inmediatamente.

Tortilla de chanquete:
1. 250gr de Chanquete, lavar y sofreir  ligeramente en aceite.
2. Añadir 4 huevos batidos.Salpimentar a gusto.
Realizar la tradicionala tortilla.

Es un plato muy apreciado, en Anadalucía y el  Levante. Se consume como aperitivo.

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